Запечена пшоняна каша з гарбузом: рецепт для дитини з 10 міс
- з 10 міс
- 50 хв
- 3 порції
- Сніданок
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 80 г Пшоняна каша
- 150 г Гарбуз
- 1 шт. Яйце
- 10 г Масло вершкове
На що зважати
- Готувати на один прийом або зберігати добу.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (6 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- Розім’яти виделкою10–11 міс
- Шматками, зручно брати рукою12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
Пшоняна кашаБезглютенова крупа з горіховим присмаком. Потребує ретельного промивання від гіркоти. з 7 міс -
ГарбузСолодкуватий овоч, добре приймається дітьми. Сезонний і доступний. з 6 міс -
ЯйцеОдин із головних алергенів. Сучасні рекомендації радять вводити рано і регулярно, а не відкладати. з 6 міс -
Масло вершковеДжерело жиру, який потрібен дитині для росту й засвоєння вітамінів. Додається в каші й овочеві пюре малою кількістю. з 6 міс
Порада
Пшоно обов’язково обшпарювати: саме оболонка дає ту гіркоту, через яку діти відмовляються від пшоняної каші.
Прикорм у 10 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 10 міс
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.