Печінкові оладки: рецепт для дитини з 10 міс
- з 10 міс
- 25 хв
- 3 порції
- Обід
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 200 г Печінка курячакуряча
- 25 г Цибуля
- 1 шт. Яйце
- 40 г Вівсянка (пластівці)мелені
На що зважати
- Печінку дають нечасто через вітамін A: британський Комітет з токсичності (COT) підтримує пораду не більше однієї порції на тиждень для дітей від 6 місяців, EFSA (2024) як орієнтир безпеки називає раз на місяць. Як часто давати вашій дитині — вирішуйте з педіатром.
- Плівки зрізати обов’язково.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (6 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- Розламати на шматочки10–11 міс
- Цілі оладки12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
Печінка курячаСеред м’яса — найбагатше на залізо. Вітаміну A в ній дуже багато, тому печінку дають нечасто, а не щодня. з 7 міс -
ЦибуляВикористовується як смакова основа страв, а не окремий продукт. з 8 міс -
ЯйцеОдин із головних алергенів. Сучасні рекомендації радять вводити рано і регулярно, а не відкладати. з 6 міс -
Вівсянка (пластівці)Ситна каша з добрим профілем клітковини. Містить слідові кількості глютену через перехресне забруднення на виробництві. з 6 міс
Порада
Печінкові оладки готуються швидше за котлети й лишаються м’якими — печінка легко пересушується.
Прикорм у 10 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 10 міс
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.