Каша з інжиром: рецепт для дитини з 9 міс
- з 9 міс
- 25 хв
- 1 порція
- Сніданок
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 25 г Вівсянка (пластівці)
- 1 шт. Інжирсушений, розмочений
- 3 г Масло вершкове
- 150 млВода
На що зважати
- Сушений інжир цілим не давати — липкий і щільний, ризик подавитися.
- Концентрований цукор — не щодня.
- Готувати на один прийом.
Як приготувати
- Інжир залити окропом і залишити на 20 хвилин.
- Розмочений інжир проварити 5 хвилин і подрібнити.
- Зварити вівсянку за звичним рецептом.
- Вмішати інжирне пюре в теплу кашу.
- Додати масло.
Текстура за віком
- Інжир повністю подрібнений9–10 міс
- Дрібно нарізаний11–12 міс
- Шматочками12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
Вівсянка (пластівці)Ситна каша з добрим профілем клітковини. Містить слідові кількості глютену через перехресне забруднення на виробництві. з 6 міс -
ІнжирДуже солодкий плід із дрібними хрусткими насінинами. Сушений добре допомагає при закрепах. з 8 міс -
Масло вершковеДжерело жиру, який потрібен дитині для росту й засвоєння вітамінів. Додається в каші й овочеві пюре малою кількістю. з 6 міс
Порада
Сушений інжир — рідкісний рослинний продукт із помітною кількістю кальцію. Добре працює при закрепах.
Прикорм у 9 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 9 міс
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.