Яловичина з помідором: рецепт для дитини з 11 міс
- з 11 міс
- 90 хв
- 3 порції
- Обід
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 90 г Яловичина, нежирна частина
- 80 г Помідорбез шкірки й насіння
- 50 г Морква
- 3 мл Олія оливкова
- 300 млВода
На що зважати
- Кислота може дати почервоніння навколо рота — це подразнення, а не алергія.
- Шкірку й насіння помідора обов’язково видаляти.
- Готувати на один прийом.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (5 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- М’ясо шматочками 1 см11–12 міс
- Як у сімейній страві12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
Яловичина, нежирна частинаНайкраще джерело гемового заліза — того, що засвоюється найлегше. з 6 міс -
ПомідорСоковитий овоч родини пасльонових. Кислотність може подразнювати шкіру навколо рота — це не завжди алергія. з 8 міс -
МоркваСолодкуватий овоч, який діти зазвичай приймають добре. Сира тверда морква — один із найнебезпечніших продуктів у плані подавлення. з 6 міс
Порада
Кислота помідора розм’якшує м’ясні волокна — страва виходить ніжнішою за просто тушковану яловичину.
Прикорм у 11 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 11 міс
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.