Ячмінна каша: рецепт для дитини з 10 міс
- з 10 міс
- 45 хв
- 2 порції
- Сніданок
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 40 г Ячмінна крупа
- 3 г Масло вершкове
- 300 млВода
На що зважати
- Містить глютен — вводити окремо, спостерігати 2–3 дні.
- Груба клітковина може дати здуття — почати з малої порції.
- Готувати на один прийом.
Як приготувати
- Крупу промити до прозорої води.
- Залити водою, довести до кипіння.
- Варити 35 хвилин на малому вогні до повного розварювання.
- Дати настоятись під кришкою 5 хвилин.
- Подати за віком: до року — добре розварена і розім’ята; після року — каша з текстурою.
Текстура за віком
- Добре розварена і розім’ята10–11 міс
- Каша з текстурою12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
Порада
Ячка м’якша за перлівку і вариться вдвічі швидше. Бета-глюкани в ній ті самі, що у вівсянці.
Прикорм у 10 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 10 міс
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.