Запечена риба з овочами: рецепт для дитини з 9 міс
- з 9 міс
- 40 хв
- 3 порції
- Обід
- Вечеря
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
На що зважати
- Риба — високоалергенний продукт. Уперше давайте окремо й спостерігайте 2–3 дні.
- Філе перевірити на кістки двічі, проводячи пальцями впоперек.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (6 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- Розім’яти з овочами9–11 міс
- Шматочками 2 см12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
ТріскаНежирна біла риба. Один із основних алергенів — вводити окремо і уважно. з 6 міс -
КабачокОдин із найм’якших перших овочів. Нейтральний смак, рідко викликає реакції. з 6 міс -
МоркваСолодкуватий овоч, який діти зазвичай приймають добре. Сира тверда морква — один із найнебезпечніших продуктів у плані подавлення. з 6 міс
Порада
Фольга тут не для краси: під нею риба готується в парі й не пересихає, а це головна проблема тріски.
Прикорм у 9 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 9 міс
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.