Кокосові сирники: рецепт для дитини з 1 року
- з 1 року
- 30 хв
- 3 порції
- Сніданок
- Перекус
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 200 г Сир кисломолочний 5 %сухий, не зернистий
- 1 шт. Яйце
- 30 г Вівсянка (пластівці)мелені пластівці
- 30 г Кокосстружка
На що зважати
- Кокос — новий продукт, уперше давайте окремо.
- Молочний білок: якщо кисломолочне ще не введене окремо, цього разу пропустіть.
- Готувати на один прийом.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (7 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- Розламати на шматочки12 міс
- Цілий сирник у руку12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
Сир кисломолочний 5 %Кисломолочний продукт із високим вмістом білка й кальцію. Вводиться окремо від інших нових продуктів. з 6 міс -
ЯйцеОдин із головних алергенів. Сучасні рекомендації радять вводити рано і регулярно, а не відкладати. з 6 міс -
Вівсянка (пластівці)Ситна каша з добрим профілем клітковини. Містить слідові кількості глютену через перехресне забруднення на виробництві. з 6 міс -
КокосФормально кістянка, а не горіх. Алергія на кокос рідка і не пов’язана з алергією на деревні горіхи. з 6 міс
Порада
Кокосова стружка вбирає вологу — сирники виходять щільнішими, ніж звичайні.
Прикорм у 12 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 1 року
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.