Курячі нагетси: рецепт для дитини з 1 року
- з 1 року
- 35 хв
- 3 порції
- Обід
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 300 г Курка, грудка без шкірифіле
- 1 шт. Яйце
- 60 г Вівсянка (пластівці)мелені, для панірування
- 10 мл Олія оливкова
На що зважати
- Запікати, не смажити у фритюрі.
- Перевірити, що всередині не лишилось рожевого.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (6 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- Цілі нагетси, зручно тримати в руці12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
Курка, грудка без шкіриДоступне нежирне м’ясо. Стегно містить більше заліза й соковитіше за грудку — для прикорму краще. з 6 міс -
ЯйцеОдин із головних алергенів. Сучасні рекомендації радять вводити рано і регулярно, а не відкладати. з 6 міс -
Вівсянка (пластівці)Ситна каша з добрим профілем клітковини. Містить слідові кількості глютену через перехресне забруднення на виробництві. з 6 міс
Порада
Смужка, а не кубик: за нагетс дитина тримається рукою й їсть сама, а це головна перевага цієї страви.
Прикорм у 12 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 1 року
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.